「笑顔」

一日が笑顔で始まり、笑顔で終わることのできるよう、明るい気持ちで過ごします。
笑顔で過ごす時間が増える事で、ストレスの軽減、免疫力の向上、自己肯定感が高まり、積極的に人と関わる意欲が増します。自分を笑顔にする小さな行動が自己成長や自己受容の大きな一歩となります。自分も周りも幸せに！「笑顔」は人に伝染します。

「思いやり」

相手の立場になって考え、気遣い、気持ちを共有し、日頃から優しさや感謝の気持ちをもって行動します。
相手を傷つけたり、否定したりしない言動を考えることを習慣にします。良いことをすることは、他人を喜ばせるだけでなく、自分の心の充電にもなります。